Hoppa till sidans innehåll

Veckans Övning del 20: Passningsåttan

22 NOV 2018 10:13
Övning som ger hög aktivitet och många repetitioner
  • Skapad: 22 NOV 2018 10:13

Passningsåttan är en utmärkt övning för att utveckla passningsspelet. Övningen kan utföras över hela banan eller som en stationsövning. Det blir hög aktivitet och spelarna får många repetitioner.

● S1 har klubban redo för att ta emot och leverera passningar hela tiden.

● Byte efter 20-25 sek – vila mellan seten.

● Variera mottagningar med klubba och skridskor.

Tips! Anpassa fart efter teknik. Sträva efter att hela tiden ha blicken upp och klubban redo för passning. Kommunicera med mottagaren.

Passningsgrunder är viktiga på alla nivåer. I detta filmklipp på passningsåttan tränar U17 landslaget på detta. Övningen kan utföras på olika sätt. Här ser ni två varianter.

Börja använda Övningsbanken gratis

Övningarna i veckans övning kommer från Svenska Ishockeyförbundets nya gratis digitala Övningsbank. Här kan du hitta hundratals övningar sorterade efter ålder och olika kategorier. Du kan favoritmarkera dina favoritövningar och skapa egna ispass. 

Läs mer om Övningsbanken 

Fler avsnitt av Veckans Övning

På länken nedan hittar du fler av våra övningar

Till Veckans Övning

Skribent: Johan Andersson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Ishockeyförbundet
Box 5204
121 16 Johanneshov

Besöksadress:
Tjurhornsgränd 6, 3 tr.
121 63 Johanneshov

Kontakt:
Tel: 08-449 04 00
Fax: 08-91 00 35
E-post: This is a mailto link

Se all info