Hoppa till sidans innehåll

Träningslära


Utbildningsmaterial riktat till ledare som vill lära sig mer om träningslära. Detta är två välgjorda pärmar fullmatade med allt inom Träningslära! Ingår som kursmaterial på kurserna Träningslära 1 & 2.

 

Träningslära 1

Innehåller humanbiologi, gren och kravanalys, träningslära, fysisk utveckling, belastningspåverkan & fysisk presationsförmåga, träning på lång och kort sikt, träningspalnering, frisk och hel, kost och näringslära

 

Träningslära 2

Innehåller rörlighet, koordination, snabbhet, styrka, uthållighet, komplex träning, rörelselära och tester.

 

 

Vill du köpa pärmen:

Kontakta: This is a mailto link

Uppdaterad: 07 JUN 2016 16:24 Skribent: Gustav Griborn

Postadress:
Svenska Ishockeyförbundet
Box 5204
121 16 Johanneshov

Besöksadress:
Tjurhornsgränd 6, 3 tr.
121 63 Johanneshov

Kontakt:
Tel: 084490400
Fax: 08910035
E-post: This is a mailto link

Se all info