Hoppa till sidans innehåll

Försäsongsträning


Det är viktigt att du kommer väl förberedd till säsongen. När kursen är avslutad och seriespelet påbörjat finns ingen tid för uppbyggnadsträning, utan matcherna duggar tätt och det är viktigt att du har skött din sommarträning för att kunna prestera på topp.

Här presenterar vi några övningar som hjälper dig dels att uppnå kurskraven, men även kunna prestera på topp på vinterns matcher.

Klicka på länkarna till vänster för att ta del av materialet om barmarksträning.

Uppdaterad: 07 JUN 2016 16:36 Skribent: John Fransson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Ishockeyförbundet
Box 5204
121 16 Johanneshov

Besöksadress:
Tjurhornsgränd 6, 3 tr.
121 63 Johanneshov

Kontakt:
Tel: 084490400
Fax: 08910035
E-post: This is a mailto link

Se all info