Hoppa till sidans innehåll
Foto: Bildbyrån

Spontanhockey från två NHL-spelares perspektiv!

25 NOV 2014 07:55
Filip Forsberg och William Karlsson berättar om sina erfarenheter!
  • Skapad: 25 NOV 2014 07:55

Har du spelat mycket spontanhockey i din uppväxt?

Filip Forsberg: "Ja det har blivit mycket sånt när man vuxit upp, både på gatan, utanför huset och på is. Sommaren har alltid bestått av inlines, och gör det fortfarande med polare och folk i alla åldrar! Jag har nu skaffat mig en plastis hemma i Leksand som jag tränade mycket teknik på i somras.

William Karlsson: "Jag lekte och spelade mycket. Med kompisarna både på sommaren och vintern. Jag tyckte det var roligast på vintern när det var mycket snö. Jag hade också en egen skottramp på garageuppfarten där jag tränade mycket skott."

Tips för egen träning inom skottramp, teknik och spel

Skottrampsträning - Nedan finns ett filmklipp med tips och inspiration på skottrampsträning där Rickard Rakell och Joakim Nordström visar övningar och du får även höra hur bröderna Sedin och Gabriel Landeskog tränade för att bli bättre målskyttar. Du kan även läsa häften inom skottrampsträning på länken nedan:

Till Skottrampsträning

Teknikträning - Övningar för egen teknikträning. Enkla och bra övningar för att utveckla din klubbteknik.

Till Teknikträning

Spel - Spela olika varianter t ex smålagsspel på is, landhockey, inlinehockey, olika sorters bollspel osv. Det utvecklar bl a koordinationen och spelförståelse.

Skribent: Johan Andersson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Ishockeyförbundet
Box 5204
121 16 Johanneshov

Besöksadress:
Tjurhornsgränd 6, 3 tr.
121 63 Johanneshov

Kontakt:
Tel: 084490400
Fax: 08910035
E-post: This is a mailto link

Se all info