Hoppa till sidans innehåll

Landslagens träningstips del 11: Grundövning för att lära sig styrningar och mottagningar på volley

23 MAR 2017 12:34
Se övningsexempel från U17-landslaget och träningsklipp med Joe Pavelski
  • Uppdaterad: 23 MAR 2017 12:55

Övning

Nedan visas en bra övning för att lära sig grunderna inom styrningar och passningsmottagningar på volley. Denna övning aktiverar hela laget samtidigt vilket gör att det blir många upprepningar på kort tid. I ett första läge gäller det att hitta pucken och träna upp öga-hand koordinationen. Detta kör Uffe Lundberg och Johan Garpenlöv med U-17 landslaget nedan.

 

Extra material: 

En spelare som är skicklig på styrningar är Joe Pavelski. I sekvensen nedan kan du se ett klipp från en träning där han nöter styrningar.

 

Fler träningstips:

Landslagens träningstips del 10: Skott på obekväma passningar

Skribent: Johan Andersson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Ishockeyförbundet
Box 5204
121 16 Johanneshov

Besöksadress:
Tjurhornsgränd 6, 3 tr.
121 63 Johanneshov

Kontakt:
Tel: 084490400
Fax: 08910035
E-post: This is a mailto link

Se all info