Hoppa till sidans innehåll

Landslagens träningstips del 8: Övning där forwards får chansen att träna på defensivt spel framför eget mål

17 FEB 2017 08:00
Kolla in övningen som Tre Kronor tränade på förra veckan!
  • Uppdaterad: 17 FEB 2017 09:09

Denna övning kör Rikard Grönborg med Tre Kronor. Det är en övning med två försvarare som ska ligga på rätt sida och boxa ut två anfallare. Vid denna övning får backar och forwards agera både anfallare och försvarare. Efter att ha kört ett varv får spelare byta position vid nästa tillfälle. Detta för att utveckla både sina defensiva och offensiva egenskaper framför mål.

Det är flera situationer under matcher där forwards hamnar framför defensivt mål och behöver få bort motståndare. Detsamma gäller för backar som följer med i anfallet eller kommer ner mot mål vid spel i offensiv zon. 

Om man har många spelare på isen kan man minska kötiden genom att köra denna övning på flera målburar samtidigt.

Fler övningstips:

Landslagens träningstips del 6 - Ekholm drar isär för att skapa yta åt backkollegan

Landslagens träningstips del 5 - Forsberg, Lindholm och Backlund tränar extra efter träning

Landslagens träningstips del 4: Hjalmarsson och Strålman - Blad mot puck

Landslagens träningstips del 3 - Träna på spelvändningar under press

Landslagens Träningstips del 2 - Skott vid press

Landslagens Träningstips del 1 - Anpassa kroppen för att skjuta direktskott

Skribent: Johan Andersson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Ishockeyförbundet
Box 5204
121 16 Johanneshov

Besöksadress:
Tjurhornsgränd 6, 3 tr.
121 63 Johanneshov

Kontakt:
Tel: 084490400
Fax: 08910035
E-post: This is a mailto link

Se all info