Hoppa till sidans innehåll

Veckans övning nr 1 - Skott med backcheckare och stressare

06 NOV 2017 07:00
Bra övning för att lära sig skjuta under stress
  • Uppdaterad: 06 NOV 2017 07:47

Övningarna i veckans övning kommer från Svenska Ishockeyförbundets nya gratis digitala Övningsbank. Här kan du hitta hundratals övningar sorterade efter ålder och olika kategorier. Du kan favoritmarkera dina favoritövningar och skapa egna ispass. 

Läs mer om Övningsbanken 

Instruktioner

Matchlik övning där målskytten får stress både genom en backcheckare och framifrån. Detta gör att fokus ligger på att kunna skjuta snabbt. 

Är det många spelare på isen kan du göra om övningen så du kan köra den som en stationsövning. Sträva efter liten köbildning.

- Täck pucken, skjuta oannonserat

- Spela klart på eventuell retur

- Kommunikation och noggrannhet i passningar och mottagningar

- Timing på stressaren så det blir matchlikt

Skribent: Johan Andersson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Ishockeyförbundet
Box 5204
121 16 Johanneshov

Besöksadress:
Tjurhornsgränd 6, 3 tr.
121 63 Johanneshov

Kontakt:
Tel: 084490400
Fax: 08910035
E-post: This is a mailto link

Se all info