Från Tre Kronors träning under Beijer Hockey Games
-
-
Uppdaterad: 21 FEB 2019 12:51
Denna veckans övning hämtar vi från Tre Kronors träning under Beijer Hockey Games. Det är en ingångsövning som följs upp med ett spel i anfallszonen.
- Få bort klubban på tränaren vid ingången för att skapa tid för din medspelare
- Driv mot mål och skjut snabbt själv eller spela över för direktskott
- I nästa sekvens vänder spelaren bort tränaren med en frånvändning, täck pucken och accelerera efter vändningen i bort från tränaren.
- Spelaren framför mål hittar en yta framför mål och skjuter ett snabbt skott, helst direkt.
- Har du många spelare på isen går det utmärkt att köra övningen som en stationsövning
Fler övningar - Börja använda Övningsbanken gratis
Övningarna i veckans övning kommer från Svenska Ishockeyförbundets nya gratis digitala Övningsbank. Här kan du hitta hundratals övningar sorterade efter ålder och olika kategorier. Du kan favoritmarkera dina favoritövningar och skapa egna ispass.
Läs mer om Övningsbanken
Fler avsnitt av Veckans Övning
På länken nedan hittar du fler av våra övningar
Till Veckans Övning