Hoppa till sidans innehåll

Övningstips 7 - 1 mot 1

19 FEB 2015 10:57
Bra övning för både backar och forwards!
  • Skapad: 19 FEB 2015 10:57

Denna övning kan användas på olika nivåer. En bra övning där forwards tränar på att komma börbi sin motståndarback och backarna tränar på bl a Gap Control.

Syfte/utförande:

F1: Maxfart med puck. “Slå” sin motståndare, in och göra mål.

B1: Stänga mitten, stänga gapet, hålla Forwards på utsidan, sätta stop –sätta igång nytt spel.

Utför övningen på båda sidor för att minska kötiden

 

Övningarna är hämtade från Svenska Ishockeyförbundets campverksamhet

Klicka här för att läsa fler övningstips


Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Ishockeyförbundet
Box 5204
121 16 Johanneshov

Besöksadress:
Tjurhornsgränd 6, 3 tr.
121 63 Johanneshov

Kontakt:
Tel: 084490400
Fax: 08910035
E-post: This is a mailto link

Se all info