Hoppa till sidans innehåll

Vo2-Maxtestet - så fungerar det

29 APR 2016 10:00
Vo2-maxtestet är alternativet till coopertestet som du som förbundsdomare har. Här går vi igenom hur testet fungerar.
  • Skapad: 29 APR 2016 10:00

Vo2-maxtestet utförs i ett laboratorium med avancerad mätutrustning - vilket innebär att till skillnad från coopertestet får du här ett exakt mätvärde på din kondition. I den här filmen går vi i detalj igenom hur ett Vo2-Max test fungerar.

Du kan som vanligt besöka DomarAkademin för mer information om träning och hur du förbereder dig inför säsongen.

Skribent: John Fransson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Ishockeyförbundet
Box 5204
121 16 Johanneshov

Besöksadress:
Tjurhornsgränd 6, 3 tr.
121 63 Johanneshov

Kontakt:
Tel: 084490400
Fax: 08910035
E-post: This is a mailto link

Se all info