Första steget till att bli bra på att skymma målvakten är att förstå hur målvakten placerar sig och hur jag behöver stå för att skymma ögonen på målvakten. 

I filmklippet nedan får vi se en bra skymning från Mikael Backlund. En spelare som är väl medveten om hur han ska placera sig för att skymma målvakten på bästa sätt. I del 2 av filmklippet får vi se en övning där U18 landslaget tränar på grunderna inom skymning. Spelarna får i lugn och ro känna på vinklar och placeringar. Dessutom ger målvakten feedback till spelaren under övningen om det är en bra skymning.

Övningen

- Spela runt pucken i zonen och få målvakten i förflyttning

- En spelare agerar skymmare framför målvakten

- Ta det lugnt i början, syftet är inte att det ska gå fort utan att spelaren ska lära sig grunderna i hur han/hon skymmer målvakten.

- Målvakten ger feedback direkt om han/hon är skymd eller inte

- Övningen kan med fördel användas som stationsövning

Tips!

När skymningen sker på din "backhandsida" får du extra hjälp av din armbåge som skymmer målvakten när du håller i klubban. Däremot när skymningen sker på din "forehandsida" behöver du flytta dig mer ner mot förlängda mållinjen för att täcka den vinkeln.

Om målskytteskolan